آیا از شاخص توده بدنی یا BMI اطلاعی دارید؟

آیا از شاخص توده بدنی یا BMI اطلاعی دارید؟



شاخص توده بدنی (BMI) چیست؟

شاخص توده بدنی مقیاسی برای اندازه گیری میزان چربی بدن و تناسب  اندام بر اساس نسبت وزن به قد فرد است. این شاخص از طریق حاصل تقسیم وزن بر مجذور قد فرد محاسبه می‌شود و برای افراد بالای 20 سال چه خانم چه آقا درست کار می‌کند و اعداد متوسط این شاخص برای کودکان بالای دو سال متفاوت است. این عدد نشان می‌دهد که شما دارای کمبود وزن هستید و باید وزن اضافه کنید یا اندامتان متناسب است یا اضافه وزن دارید و باید وزنتان را کاهش دهید.

شاخص توده بدنی یا بی‌ ام‌ آی مخفف عبارت  body mass index سنجشی آماری برای مقایسه وزن و قد افراد است. در واقع این سنجش میزان چاقی را اندازه گیری نمی‌کند بلکه ابزاری مناسب است تا سلامت وزن فرد با توجه به قدش تخمین زده شود که از روی آن می‌توان محاسبه چاقی را برداشت کرد. این شاخص در بین سال‌های 1830 تا 1850 توسط آدولف کوتله دانشمند بلژیکی ابداع شد به همین دلیل به آن شاخص کوتله نیز می‌گویند. طریقه محاسبه آن بسیار ساده است. کافی‌ است قد و وزن خود را در فرمول زیر قرار دهید. شاخص توده بدنی از طریق تقسیم وزن فرد به کیلوگرم بر توان دوم (x²) قدش به متر بدست می آید.

طبقه بندی ها

سازمان جهانی بهداشت معتقد است که اگر شاخص توده بدنی فردی کمتر از 18/5 این فرد دچار کمبود وزن و مشکوک به سوء تغذیه است و اثار منفی ماندگاری بر سلامت جسمی و ذهنی آن‌ها باقی می‌گذارد. از سوی دیگر نیز اگر این شاخص بالای 25 باشد فرد دارای اضافه وزن است و چاق در نظر گرفته می‌شود.

• کمتر از18/5: کمبود وزن (Underweight)
• بین 18/5 تا 24/9: وزن نرمال (Normal Weight)
• بین 25 تا 29/9 : اضافه وزن (Overweight)
• بین 30 تا 34/9: چاقی درجه 1 (Obesity Class I)
• بین 35 تا 39/9 : چاقی درجه 2 (Obesity Class II)
• بیشتر از 40: چاقی مفرط و مرگبار (Morbid Obesity)

شاخص توده بدنی برای کودکان

همانطور که گفتیم BMI برای کودکان به شکل دیگری محاسبه می‌شود هرچند روش کار برای آن‌ها نیز تقریبا مشابه بزرگسالان است اما برای کودکان درصدی را برای مقایسه کودک با کودکان هم سن و هم جنسیت او فراهم می‌کند. BMI زیر 5 درصد به عنوان کم وزنی و بالای 95% به عنوان چاقی در افراد زیر 20 سال در نظر گرفته می‌شود. کودکان و نوجوانان زیر 20 سال با BMI بین 85 تا 95 درصد جزء افرادی که اضافه وزن دارند به حساب می‌آیند. مطالعات اخیر در بریتانیا نشان داده که شاخص دختران 12 تا 16 ساله به طور متوسط حدود 1 کیلوگرم بر مترمربع (1.0 kg/m2) نسبت به پسران بیشتر است.

تفاوت‌های نژادی

شاخص توده بدنی با عددهای داده شده تقریبا برای مردم کشورهای غربی مشابه است ولی این میزان در سایر کشورها و برای مردم سایر نژادها متفاوت است. برای مثال در ژاپن شاخص توده بدنی نرمال باید بین 18/5 تا 23 باشد این در حالی است که تقریبا این میزان برای کشورهای غربی 25 است.

شاخص توده بدنی در ایران نیز مورد بررسی قرار گرفته برای مثال حد بالای BMI نرمال برای مردان 21 تا 25 و برای زنان 23 تا 35 است.

تاثیرات اضافه وزن و چاقی بر سلامت

طیف‌های مختلف BMI بر اساس رابطه بین وزن بدن و بیماری‌ها و مرگ تعیین شده است. افراد دارای اضافه وزن یا چاق بیشتر به بیماری‌های مختلف و مشکلات سلامتی مبتلا می‌شوند که از جمله آن‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• فشار خون بالا
• چربی خون بالا
• دیابت نوع دوم
• بیماریهای قلبی عروقی
• سکته
• بیماری کیسه صفرا
• آرتروز استخوانی
• اختلالات خواب
• برخی از انواع سرطان (سینه، رحم، مقعد و …)

فاکتورهای خطرزا

بیماری‌هایی که نام بردیم، از جمله بیماری‌های مرتبط با چاقی هستند در صورتی که اضافه وزن یا چاقی شما همراه با دست کم دو مورد از فاکتورهای خطرزا نیز همراه باشد، احتمال ابتلای شما به این بیماری‌ها بیشتر می‌شود. عوامل خطرزا عبارتند از:

• فشار خون بالا
• سطح بالای کلسترول بد در خون LDL
• سطح پائین کلسترول خوب در خون HDL
• چربی خون بالا ( تریگلیسیرید بالا)
• قند خون بالا
• سابقه خانوادگی بیماری قلبی
• عدم فعالیت بدنی و ورزش
• مصرف سیگار و الکل

برای افرادی که شاخص توده بدنی آنها 30 و بالاتر از آن است و یا کسانی که دچار اضافه وزن هستند و یک یا دو مورد از فاکتورهای خطر را دارند پیشنهاد می‌کنیم که وزن خود را کاهش دهند. حتی یک کاهش وزن جزئی ( 5 تا 10 درصد وزن فعلی شما) ریسک ابتلا به این قبیل از بیماری‌ها را کاهش می‌دهد.

افرادی که اضافه وزن دارند وکمتر از دو مورد از فاکتورهای خطر را دارند نیز با اینکه خطر کمتری تهدیدشان می‌کند اما باید مراقب افزایش وزنشان باشند و وزنشان را کاهش دهند.

برخی از محدودیت های استفاده از شاخص توده بدنی

گرچه شاخص توده بدنی به طور معمول برای همه زنان و مردان نتایج قابل اعتمادی را نشان می‌دهد اما مانند تمام مسائل دیگر دارای محدودیت‌هایی است.

این شاخص ممکن است برای ورزشکاران و افرادی که بافت ماهیچه‌ای مستحکم و متراکم دارند، با ضریب خطا همراه باشد و BMI آنها را بیشتر از میزان واقعی نشان دهد زیرا اضافه وزنی را که به دلیل بافت ماهیچه ای به وجود آمده است را با چربی اضافی بدن اشتباه می‌گیرد.

در مورد استفاده از این شاخص برای سالمندان نیز محدودیت‌هایی وجود دارد زیرا ممکن است در مورد اضافه وزن این افراد را کمتر از حد واقعی نشان دهد.

محاسبه شاخص توده بدنی برای زنان باردار کاربردی نیست. در افراد بین 18 تا 20 سال باید از روش محاسبه شاخص توده بدنی برای کودکان استفاده کرد تا اعداد به دست آمده واقعی باشند.

فال حافظ آنلاین از دیوان حافظ شیرازی با معنی و تفسیر کامل

فال حافظ آنلاین از دیوان حافظ شیرازی با معنی و تفسیر کامل

فال حافظ و تفال به دیوان حافظ از دیرباز در میان مردم ایران زمین مرسوم بوده است. خواجه حافظ شیرازی حافظ کل قرآن بوده و به لسان الغیب معروف می باشد. علت این تخلص به اعتقادی که مردم نسبت به او و اشعارش دارند باز می گردد.

فال گرفتن با دیوان حافظ و آداب آن

ایرانیان اشعار حافظ را گویای اسرار الهی می دانند و بر این باورند که با تفال زدن به دیوان حافظ می توانند از درست و نادرست بودن کارهای خود باخبر شوند.

حضرت حافظ، خود نیز در برخی اشعار به این مسئله اشاره کرده است:

از غم هجر مکن ناله و فریاد که دوش
زده‌ام فالی و فریادرسی می‌آید

و در جایی دیگر آمده است:

به ناامیدی از این در مرو بزن فالی
بود که قرعه دولت به نام ما افتد

زندگی نامه حافظ شیرازی

خواجه حافظ شیرازی با نام کامل خواجه شمس‌الدین محمد بن بهاءالدّین محمد حافظ شیرازی، شاعر بزرگ و نامی قرن چهاردهم میلادی یا سده هشتم می باشد. حافظ شیرازی در سال 726 هجری قمری در شیراز متولد و در سال 792 هجری قمری و در سن 65 سالگی دیده از جهان فروبست.

از جمله القاب حافظ می توان به ناظم الاولیا، لسان العرفا، لسان الغیب و ترجمان الاسرار اشاره کرد.

دیوان حافظ شامل اشعار به سبک های مختلف غزل، قصیده، مثنوی، قطعه و رباعیات می باشد اما غزلیات حافظ از شهرت خاصی برخوردار است.

اشعار حافظ تاکنون به زبان های مختلف ترجمه شده و آوازه او نه تنها شرق، بلکه جهان غرب و اروپا را نیز فراگرفته است به طوری که گوته، شاعر و دانشمند شهیر آلمانی در دیوان شرقی از حافظ یاد کرده است.

ماجرای اولین فال حافظ که گرفته شد

بعد از مرگ حافظ شیرازی، تعدادی از مخالفان او با دفن این شاعر بزرگ در گورستان مصلی مخالفت کرده و مانع این کار شدند. برای رفع اختلاف و حل مشکل تصمیم بر این شد تفالی به دیوان حافظ زده و راه حل را از خود ایشان جویا شوند.

غزل های حافظ را نوشته و داخل ظرف قرار دادند.سپس از کودکی خواستند تا تصادفی یکی از غزل ها را بردارد. وقتی غزل مورد نظر خوانده شد، همه حاضران در بهت فرو رفته و از آن پس حافظ را لسان الغیب خواندند. غزلی که از ظرف خارج شد غزل 82 دیوان حافظ بود:

کنون که می‌دمد از بوستان نسیم بهشت
من و شراب فرح‌بخش و یار حورسرشت

مکن به نامه سیاهی ملامت من مست
که اگه است که تقدیر بر سرش چه نوشت؟

قدم دریغ مدار از جنازه حافظ
که گرچه غرق گناهست، می‌رود به بهشت

آداب تفال زدن به دیوان حافظ شیرازی

برخی افراد معتقدند بهتر است فال گیرنده فرد کم سن و بی گناه باشد، برخی دیگر ترجیح می دهند فال توسط افراد دانا و با تجربه گرفته شود. اما این مسئله چندان مهم نیست و هر فرد می تواند به تنهایی برای خودش فال حافظ بگیرد.

توصیه می شود برای گرفتن فال حافظ، زمان مناسب را انتخاب کنید، بهترین زمان وقتی است که خسته نباشید تا بهتر بتوانید تمرکز کنید، لباس راحت پوشیده و از محلی استفاده کنید که انرژی مثبت به شما منتقل می کند.

دیوان مورد استفاده نباید پاره یا ناقص باشد.

روش گرفتن فال حافظ : از دیرباز تاکنون آداب خاصی برای گرفتن فال حافظ در نظر گرفته شده است که از آن جمله می توان به وضو داشتن، خواندن حمد و سوره و ذکر 7 صلوات (مخصوص مسلمانان) و تمرکز داشتن قبل از تفال اشاره کرد.

همچنین عرف است قبل از باز کردن دیوان حافظ شعر زیر خوانده شود:

ای خواجه حافظ شیرازی تو محرم و حافظ هر رازی
تو را به خدا و به شاخ نباتت قسم می دهم که بدهی به من جوابت
آنچه صلاح است را آشکار ساز گر مصلحت است آرزویم برآورده ساز

(منظور از شاخ نبات، معشوقه حافظ می باشد)

یا

ای خواجه حافظ شیرازی
تو که دانای هر رازی
آینده ما را خوب بنوازی

یا

ای حافظ شیرازی، تو کاشف هر رازی، ما طالب یک فالیم، بر ما بنما رازی

اما در کل نیت صحیح، مهم ترین بخش گرفتن فال حافظ می باشد. بعد از انجام کارهای ذکر شده، دیوان حافظ را در دست چپ گرفته و با دست راست باز کنید.
فال اصلی و شاهد فال: فال موردنظر اولین غزل در صفحه سمت راست می باشد، اگر غزل از صفحه قبل شروع می شود، به ابتدای غزل بروید. اولین بیت غزل بعدی نیز به عنوان شاهد فال (تایید کننده فال) مشهور است. برخی نیز معتقدند یکی از بیت های 1، 3 یا 5 غزل بعدی شاهد فال می باشد.

معمولا یک یا چند بیت از غزل اصلی جواب نیت فال گیرنده خواهد بود اما اگر احساس کردید پاسخ خود را نگرفتید، به سراغ شاهد فال بروید.

از گرفتن فال بیش از یکبار برای یک نیت خودداری کنید زیرا این کار نوعی بی احترامی به حضرت حافظ به شمار می رود.

فال حافظ

مراسم فال گیری

مردم ایران زمین از گذشته های دور، در مراسم مختلف مذهبی و ملی فال حافظ می گرفتند. از جمله مهم ترین زمان ها برای گرفتن فال حافظ می توان به شب یلدا و عید نوروز اشاره کرد که افراد خانواده یا فامیل دور هم جمع شده و برای هریک از افراد حاضر در مجلس، توسط فرد معتقد و سخنوری که مورد قبول همگان است، فال حافظ گرفته می شود.

امروزه برای مراسم مختلف از جمله مراسم خواستگاری و ازدواج، تولد فرزندان، شغل جدید و … نیز فال حافظ گرفته می شود.

از ویژگی های شعر حافظ که باعث شده سالیان سال میان مردم ایران و جهان محبوب باشد، استفاده جالب از صنعت ایهام، متنوع بودن موضوعات و تفسیرهای متفاوت از یک شعر می باشد، به طوری که هر فردی که دیوان حافظ را باز می کند و فال خود را می خواند، طبق شرایط و حال روحی که در آن قرار دارد برداشت متفاوتی از شعر خواهد داشت و اینطور به نظر می رسد که لسان الغیب از طریق فال، جواب او را داده است.

جالب است بدانید روز 20 مهرماه در تقویم رسمی ایران به عنوان روز بزرگداشت حافظ نامگذاری شده است که در این روز مراسمی در آرامگاه وی با حضور پژوهشگران ایرانی و خارجی برگزار می شود.

فال حافظ اصلی

اگر می خواهید به صورت آنلاین فال حافظ بزنید می توانید از فال حافظ کوکا استفاده نمایید. کافیست نیت کرده و سپس پاسخ فال و استخاره خود را با معنی و تعبیر کامل از میان 500 غزل دیوان حافظ شیرازی مشاهده نمایید.

برای ورود به صفحه فال حافظ سایت کوکا روی لینک زیر کلیک فرمایید.

فال حافظ اصلی از دیوان حافظ شیرازی

[unable to retrieve full-text content]

اس ام اس عاشقانه تبریک عید نوروز 1397 |بهترین متن های عاشقانه تبریک عید نوروز و بهار 97

اس ام اس عاشقانه تبریک عید نوروز 1397 |بهترین متن های عاشقانه تبریک عید نوروز و بهار 97

برای تبریک عاشقانه عید نوروز 1397 و آغاز بهار زیبا میتوانید از بهترین اس ام اس ها و متن های عاشقانه تبریک این عید استفاده کنید که در ادامه آمده است.

بی تو آرزو میکنم لحظه سال تحویل هیچگاه نرسد

امسال بدون تو نوروز برایم مفهومی ندارد



اس ام اس عاشقانه تبریک عید نوروز

در پرتو الطاف ایزد منان
نوروز فرخنده بر روزگار خرمتان مبارک
و بهار شوق انگیز بر قامت سبز وجودتان
شکوفه باران باد ***

سالی سرشار از شادی و موفقیت و سلامتی براتون آرزومندیم



لبتان پر خنده – قلبتان از مهر آکنده

دولتتان پاینده  – و نوروزتان فرخنده باد***

دل را از پیله ی قهرش بیرون خواهم کشید – واژه ها را از خواب فراموشی بیدار خواهم کرد
دسته گلی از یاس و باران برایت خواهم چید – نقش لبخندرا بر چهر? زیبایت خواهم پاشید

تا برایت پیام شاد باشی بنویسم



تمام دقایق مانده از عمرم به همراه زیبا ترین بوسه های عاشقانه
عیدی است برای تو

نوروز 1397 مبارک***

پر شد از بوی گل

کوچه ها

منازل

باز آغاز شد رقص پروانه ها

بازهم پهن شد سفره هفت سین

سبز شد

سرخ شد

هر کجای زمین

عید نوروز 97 مبارک



سال نو میشود، زمین نفسی دوباره می کشد، برگ‌ها به رنگ در می آیند و گل‌ ها لبخند می زند
پرنده‌های خسته بر میگردند ودر این رویش سبز دوباره… من… تو… ما… کجا ایستاده‌ایم
سهم ما چیست؟ نقش ما چیست؟ پیوند ما در دوباره شدن با کیست؟
زمین سلامت میکند و ابرها درودتان سال نو مبارک***

نوروز، سمبل جاودان نو شدن است
تجدید جوانی جهان کهن است
زین‌ها همه ی خوب‌تر که هر نو شدنش
یادآور نام پاک ایران من است

سال نو مبارک

گشت گرداگرد مهر تابناک، ایران زمین
روز نو آمد و شد شادی برون زندر کمین
ای تو یزدان، ای تو گرداننده مهر و سپهر
برترینش کن برایم این زمان و این زمین

عید نوروز مبارک



اس ام اس عاشقانه تبریک عید نوروز 97 و جملات عاشقانه

دل را از پیله ی قهرش بیرون خواهم کشید – واژه ها را از خواب فراموشی بیدار خواهم کرد

دسته گلی از یاس و باران برایت خواهم چید – نقش لبخندرا بر چهره ی زیبایت خواهم پاشید

تا برایت پیام شادباشی بنویسم

و بر آمد بهاری دیگر

مست و زیبا و فریبا ، چون دوست

سبدی پیدا کن 

پر کن از سوسن و سنبل که نکوست

همره باد بهاری بفرست 

پیک نوروزی و شادی بر دوست

تمام دقایق مانده از عمرم به همراه زیبا ترین بوسه های عاشقانه

عیدی است برای تو

نوروز 1397 مبارک

با خوبی‌ها و بدی‌ها، هر انچه که بود برگی دیگر از دفتر روزگار ورق خورد،
برگ دیگری از درخت زمان بر زمین افتاد،

سالی دیگر گذشت روزهایت بهاری و بهارت جاودانه باد

سال نو مبارک



باران عشق همیشه می بارد اما در نوروز قطرههای باران طلایی رنگند.

از خدا می خواهم که همیشه زیر این باران خیس شوی



جدید ترین اس ام اس عاشقانه تبریک عید نوروز 97

بزرگترین رنجها ازآن کسانی است که رنج نمیکشند.

*

*

*

سالی مملو از رنج و زحمت برات آرزو دارم !!!



 اس ام اس های عاشقانه تبریک عید نوروز

ستاره بختتان بالا

سپیده صبحتان تابناک

سایه عمرتان بلند

ساز زندگیتان کوک

سرزمین دل‌تان سبز

سال جدید مبارک



اس ام اس عاشقانه تبریک عید نوروز 1397

امیدوارم نخستین سین امسالتون
سینی باشه که توش چایی میاری واسه خواستگارت

برای انسان‌های به ظاهر متمدن
کاش دراین هیاهوی تغییر سر و وضع و خرید لباس‌ های نو
افکار کهنه‌ مان را هم دم عیدی نو کنیم تا مبادا بوی کهنگی افکارمان دیگران را اذیت دهد
همه ی چیز لباس نو نیست



بهترین متن های عاشقانه تبریک عید نوروز و بهار 97

یک شاخه رز سفید تقدیم تو باد

رقصیدن شاخ بید تقدیم تو باد

تنها دل ساده ایست دارایی ما

آن هم شب عید تقدیم تو باد

سال نو مبارک



سال و مال و فال و حال و اصل و نسل و بخت و تخت

بادت اندر شهریاری برقرار و بر دوام

سال خرم، فال نیکو، مال وافر، حال خوش،

اصل ثابت، نسل باقی، تخت عالی، بخت رام

سال نو مبارک



جمله های عاشقانه عید نوروز و بهار 1397

نوروز باستانی نوید دهنده بهار زندگانی یادآور شکوه ایران
و یگانه یادگار جمشید رابه شما تبریک می‌گویم

امید که سال جدید برایمان کرداری نیک گفتاری نیک پنداری نیک به ارمغان آورد

ای صبح فرح افزا نوروز خجسته باد *** ای نکهت شادی زا نوروز خجسته باد
ای خوب و ای یکتا، نوروز خجسته باد *** ای شوق و سرور ما نوروز خجسته باد**



پروردگارا دراین روزهای پایانی سال به خواب عزیزانم آرامش

به بیداریشان آسایش

به زندگیشان عافیت

به عشقشان ثبات

به مهرشان وفا
به عمرشان عزت

به رزقشان برکت

و به وجودشان صحت عطا بفرما
آمین

سال نو مبارک



اشعار عاشقانه عید نوروز 97

بهار با گلهایش و سال نو با امید هایش
این عید با امیدهایش بر تو ای عزیز ترینم مبارک 

امروز دو نفر آدرس و عدد تلفنت رو ازم خواستن منم بهشون دادم
یکیشون خوشبختی و اون یکی سعادت
سال 97 میان سراغت



عید نوروز 1397 مبارک

سعادت ، سخاوت ، سربلندی ، سروری ، سلامتی ، و سرور
که بهترین هفت سین زندگی است را برای شما آرزومندم*



آنان که هرروز تدارک اردوی آسمانی می‌بینند پر شکوهترین اوقات فراغت را دارند
پرشکوه ترین تعطیلات نصیبتان باد**

عید حقیقی را کسانی درک می کنند که با یک چشم بر گذشته بگریند
و با چشم دیگر به آینده لبخند بزنند*

سال نو مبارک



بهاران فیض دیگر دارد امسال

هوایش مشک و عنبر دارد امسال
عروس قله ای پا میر و بابا

بدامن لعل و گوهر دارد امسال

عید نوروز خجسته باد



اگه چه ما یادمون میره که عشق تنها دلیل زندگیه
ولی باز خدا رو شکر عید نوروز هر سال
اینو به یادمون میآره
پس نوروزت مبارک
که سال تو پر از عشق کنه 



چند روز دیگه بهار میاد و همه ی چی رو تازه میکنه
سال و ماه و روز و هوا و طبیعت و 
فقط تنها چیزی که کهنه نمیشه
و همه ی اون تازگی ها می ارزه دوستیمونه



فروردین است و روز فـــرودین
شادی و طـرب را کنـد القا
ای دو لب تو چو مـی مـرا ده
کان باشد رسم روز فـرودیـن

خداوندا ، نمی دانم چه تقدیری مرا فرموده ای اما

برای دوستان من عطا فرما 

هزار و سیصد امید

هزار و سیصد و نود بهروزی

هزار و سیصد و نود و سه لبخند زیبا

سال نو بر شما و خانواده محترمتان خجسته باد

نمیدونم چه حکمتیه وقتی عیدی میخوای میگن دیگه

بزرگ شدی ولی وقتی زن میخوای میگن هنوز دهنت بوشیرمیده

آخرش نفهمیدیم بچه ایم یا بزرگسال

والا

 



اس ام اس عاشقانه تبریک عید نوروز 97

پیام نوروز این است دوست داشته باشید و زندگی کنید

زمان همیشه از ان شما نیست

پس دوستت دارم بهترینم نوروز مبارک



گرچه یادمان می رود که عشق تنها دلیل زندگی است

اما خدا را شکر که نوروز هر سال این فکر رابه یادمان می اورد

پس نوروزت مبارک که سالت را سرشار از عشق کند



نوروز هیچ عیدی برایم ارزشمند تر از حضورتو نیست.
.
.
.
عیدی ما یادت نره



لحظه ای که سال تحویل می شه

تنها لحظه ایه که بی منت به من لبخند می زنی

کاش هر ثانیه برای من سال تحویل باشه تا لبخند

همیشه مهمون لبهات بمونه** سال نو مبارک



دراین نوروز باستانی خیال امدنت رابه اغوش خسته می کشم

نوروز مبارک

با تو از خاطره ها سرشارم.جشن نوروز تو را کم دارم.

سال تحویل دلم می گیرد با تو تا اخر خط بیدارم



بهار امسال بی تو برایم از پاییز غم انگیز تر است

نوروز مبارک

چه عجیب است رسم روزگار تویی که بهترین بهار را برایم

رقم زدی امسال با رفتنت بد ترین نوروز را تجربه میکنم امیدوارم

شیرینی لحظهایت به اندازه تلخی لحظه هایم زیاد باشد



امسال نوروز با تو برایم رنگ و بوی دیگری دارد

عشق من نوروزت مبارک

شیشه می شکند و زندگی می گذرد

نوروز می اید تابه ما بگوید تنها محبت ماندنی است

پس دوستت دارم چه شیشه باشم چه اسیر سرنوشت



نوروز پاسداشت عشق های کوچکی است که زنده مانده اند

و روز تعظیم در برابر عشق های بزرگی که عظمت را کوچک می‌دانند.

پس به تو در نوروز درود میکنم که بزرگ ترین عشق این کوچکی



بهار سخاوتمند است، دامنی از گل به زمین می بخشد.

کمی پای درس بهار بنشینیم. بهار، ره آورد تفاهم زمین و آسمان است.

بهار، محصول یگانگی است.



دل را از پیله ی قهرش بیرون خواهم کشید

واژه ها را از خواب فراموشی بیدار خواهم کرد

دسته گلی از یاس و باران برایت خواهم چید

نقش لبخندرا بر چهره ی زیبایت خواهم پاشید

تا برایت پیام شادباشی بنویسم

نوروز مبارک

مطالب مرتبط :

اس ام اس های عاشقانه برای تبریک عید نوروز به همسر

اس ام اس تبریک نوروز و سال نو از نوع عاشقانه

اس ام اس و پیامک عاشقانه برای همسر

اس ام اس های عاشقانه مخصوص عید نوروز

اس ام اس تبریک عید نوروز 97 |زیباترین پیام های تبریک عید نوروز 1397