دانلود آهنگ حمید هیراد به نام انفرادی

دانلود آهنگ حمید هیراد به نام انفرادی



جدول شرح در متن!
با این اپلیکیشن اندرویدی میتونی
هر چقدر بخوای جدول حل کنی و با دوستات رقابت کنی.
هم سرگرم شو و هم اطلاعات عمومی خودتو افزایش بده.
بدون نیاز به تایپ کردن ! همین حالا دانلود و نصب کن!

فواید بخور برای پوست

فواید بخور برای پوست

با استفاده از انواع گیاهان مناسب بخور پوست و بخار دادن هفتگی پوست، بهترین راه تغذیه آن می باشد زیرا بسیاری از این گیاهان به باز کردن منافذ بسته پوست و تنفس آن، تسکین، پاکسازی، لطافت و نرمی آن کمک می کنند.

بخار دادن به پوست کمک می کند تا هر نوع  آلودگی از سوراخ های آن بیرون بیایند‎

بخار دادن به پوست کمک می کند تا هر نوع مواد ناخالص آلودگی ها، خاک و گرد و غبار از سوراخ های آن بیرون بیایند. در حقیقت، با بخار دادن می توانید پوست را از درون پاکسازی کردده و زندگی نوینی به آن ببخشید.

علاوه بر این، با بخور دادن صورت، پوست شما سفیدتر می شود و لب هایتان نیز بعلت بهبود جریان خون در صورت، خوش رنگ تر می گردند.

حرارت حاصل از بخار می تواند جریان خون را در پوست افزایش دهد که این امر نیز به نوبه خود موجب افزایش خاصیت ارتجاعی پوست و رساندن مواد مغذی به آن می شود.

با استفاده از انواع گیاهان مناسب بخور پوست و بخار دادن هفتگی پوست، بهترین راه تغذیه آن می باشد زیرا بسیاری از این گیاهان به باز کردن منافذ بسته پوست و تنفس آن، تسکین، پاکسازی، لطافت و نرمی آن کمک می کنند.

به منظور بخور دادن پوست، به گیاهان درمانی، یک ظرف آب جوش و یک حوله نرم نیاز دارید. در ادامه به توضیح چگونگی بخور دادن صحیح پوست صورت می پردازیم:

مقداری از گیاهان درمانی را در یک قابلمه آب بریزید و روی اجاق بگذارید تا سریع به جوش آید. اجازه دهید که پس از جوش آمدن، 8 دقیقه بجوشد. شما می توانید مستقیما چند قطره اسانس و یا روغن های ضروری و مناسب پوست خود را به قابلمه آب جوش بیافزایید. گیاهان مناسب انواع پوست عبارتند از:

1- بابونه و گل همیشه بهار برای پوست های حساس

2-نعناع هندی، اسطوخودوس، ترنج، گل همیشه بهار برای پوست های خشک

3-روغن چای، اسطوخودوس، بابونه، گل رز برای پوست های چرب

گیاهان درمانی را به همراه آب جوش در یک کاسه بزرگ چینی بریزید. ابتدا صورت خود را با آب بشویید. سپس یک حوله بزرگ برداشته و روی سر خود بیاندازید به طوری که از خروج بخار جلوگیری کنید. صورت خود را به اندازه 10 تا 15 سانتی متر از ظرف بالاتر نگه دارید تا پوست صورت نسوزد.

حدود 10 دقیقه در این حالت بمانید تا زمانی که بخار از بین برود و آب گرمای خود را از دست بدهید. در طول این مدت کاملا آرام باشید تا پوست شما در این بخار عالی نفس بکشد.

نهایتا حوله را کنار گذاشته و پوست خود را با آب ولرم بشویید. سپس به منظور افزایش گردش خون، با دستان تمیز کاملا پوست صورت خود را ماساژ دهید. در آخر، با یک حوله و یا پارچه بسیار لطیف و تمیز، به آرامی و با حالت ضربه ای پوست خود را خشک نمایید.

بهتر است پس از بخور پوست صورت، از ماسک عسل و آب لیمو استفاده نمایید. زیرا عسل نرم کننده، آرامش بخش و ضد باکتری است در حالی که لیمو به بستن منافذ بزرگ پوست کمک می کند.

اگر شما دارای پوست خشک، مرطوب کننده بعد از بخار به تعادل رطوبت پوست خود را به عنوان بخار خشک شدن پوست شما.

چنانچه شما دارای پوست خشک هستید، توصیه می کنیم پس از بخور پوست از انواع مرطوب کننده های عالی استفاده نمایید تا رطوبت پوست شما به تعادل برسد زیرا بخار دادن ، پوست صورت را خشک می کند.

برای گرفتن نتیجه بهتر، هفته ای 2 بار قبل از خواب، پوست صورت خود را بخور دهید.

کسانی که دارای رگ های پاره شده خون در پوست صورت خود هستند، از بخور دادن پوست خود اجتناب نمایند. افرادی که مبتلا به آسم می باشند و یا نسبت به گیاهان دارویی آلرژی دارند، قبل از بخور پوست، با دکتر خود برای گرفتن دستورالعمل خاص در این زمینه مشورت نمایند.

منبع: دکتر سلام

هتلی که از مواد بازیافتی ساخته شده

هتلی که از مواد بازیافتی ساخته شده

شرکت معماری راموس کاستلانو (Ramos Castellano Arquitectos) هتل ترا لاگ (Terra Lodge Hotel) را با استفاده از مواد بازیافتی ساخته و آن را مجهز به سیستم‌های بازیافت آب و یک پوشش سقفی با انرژی خورشیدی کرده‌ است.



معماران آفریقایی دست به نوآوری‌هایی در طراحی و ساخت هتلی در کیپ ورد زده‌اند تا علاوه بر توجه به جذابیت‌های ظاهری آن، گامی هم در راستای حفظ محیط‌زیست خود برداشته باشند.

این استراحتگاه زیبا در جزیره‌ی سائو ویسنته (Sao Vicente) در کشور کیپ ورد (Cape Verde)، که زیر چتر کاملی از آفتاب بنا شده است، به پایایی و همسازی که با اقلیم دارد، بسیار می‌بالد.

کیپ ورد، جزیره‌ای متشکل از 10 جزیره‌ی آتشفشانی در اقیانوس اطلس مرکزی است و در فاصله‌ی 570 کیلومتری از منطقه آفریقای غربی قرار دارد. وسعت آن، کمی بیشتر از 4000 کیلومتر مربع است.

شرکت معماری راموس کاستلانو (Ramos Castellano Arquitectos) هتل ترا لاگ (Terra Lodge Hotel) را با استفاده از مواد بازیافتی ساخته و آن را مجهز به سیستم‌های بازیافت آب و یک پوشش سقفی با انرژی خورشیدی کرده‌ است.

قاب چوبی و مشبک این هتل که از جنس چوب‌های پرداخت نشده‌ی آفریقایی است و بخشی از فضای خصوصی هتل را می‌پوشاند، چشم‌های خیلی‌ها را به خود خیره کرده است.



پنج ساختمان هتل ترا لاگ که نمای آن‌ها با استفاده از گچ و آهک سفیدکاری شده است، در زاویه‌ای قرار گرفته‌اند که بهترین استفاده را از چشم‌اندازها و بادهای ملایمی که می‌وزند، ببرند. این هتل شامل 12 اتاق و سوئیت، یک اتاق صبحانه، یک استخر و یک تراس بزرگ در فضای باز است که روی سقف یک خانه‌ی استعماری قدیمی بنا شده که اکنون، محل استقرار آژانس گردشگری مالک آن است.

واقعیت هایی باور نکردنی راجب زنان

واقعیت هایی باور نکردنی راجب زنان

معمولاً زنان انسان های پیچیده تری نسبت به مردان هستند و شاید همین موضوع باعث شده که بعضی صفات باورنکردنی به زنان نسبت داده شود.

برای مثال اصلاً گفته نشده که چرا زنان در سراسر جهان به طور متوسط بین 2 تا 10 سال بیشتر از مردان زندگی می کنند.



زنان نیمی از جامعه انسانی را تشکیل می دهند که در برابر نیم دیگر یعنی مردان قرار می گیرند. زنان در بسیاری از جوانب با مردان متفاوت هستند اما در تمامی کتاب هایی که در مورد رازهای شناخت زنان نوشته شده است تقریباً هیچ توجهی به واقعیات جسمی و اجتماعی در مورد نیمه زیباتر و مهربان تر بشریت نشده است.

برای مثال اصلاً گفته نشده که چرا زنان در سراسر جهان به طور متوسط بین 2 تا 10 سال بیشتر از مردان زندگی می کنند.

معمولاً زنان انسان های پیچیده تری نسبت به مردان هستند و شاید همین موضوع باعث شده که بعضی صفات باورنکردنی به زنان نسبت داده شود.

شاید این باورها در نگاه اول واقعی به نظر نرسند اما در کمال ناباوری مشخص شده که بسیاری از آن ها واقعیت داشته و زمینه عملی دارند. در ادامه این مطلب می خواهیم شما را با حقایقی شگفت انگیز در مورد زنان آشنا کنیم.

13- آن ها  رنگ های بیشتری را می بینند



آیا تابحال پیش آمده با همسرتان در مورد پرده های سفیدی که او ادعا می کند کرمی رنگ یا دستکم پوست تخم مرغی است بحث کرده اید؟ او راست می گوید زیرا زنان به طور متوسط 20 درصد نسبت به مردان رنگ ها و اشکال متفاوت بیشتری می بینند به همین دلیل بین رنگ هایی که شما فکر می کنید یکسان هستند تفاوت قایل می شوند.

12- بدن آن ها مقاومت کمتری در برابر الکل دارد

شاید باور نکنید اما الکل برای زنان بسیار خطرناک تر از مردان است زیرا آن ها در برابر بیماری های کبدی مانند هپاتیت و یا التهاب کبد آسیب پذیرتر بوده و احتمال مرگشان در اثر ابتلا به سیروز کبدی بسیار بیشتر از مردان است. همچنین احتمال رخ دادن صدمات مغزی در اثر مصرف الکل مانند کاهش عملکرد حافظه و یا کاهش سایز مغز در زنان بسیار بیشتر از مردان خواهد بود.

11- بلوغ آن ها را جذاب تر می کند

مطالعات فراوان نشان می دهد که هر چه زنان بارورتر به نظر برسند جذاب تر خواهند بود، از این رو زنانی که بدنی زنانه تر دارند و بچه دار شده اند یا از روش های کنترل زاد و ولد استفاده نمی کنند زنان جذاب تری به نظر می رسند. همچنین بوی بدن زن و تُن صدای او نیز نقش مهمی در جذاب بودن یک زن از دیدگاه مردان دارد.

10- هر زن به طور متوسط در طول عمر خود نزدیک به دو کیلوگرم رُژ لب می خورد



از آن جا که زنان علاقه زیادی به رُژلب دارند و معمولاً در ساعات زیادی از شبانه روز این ماده آرایشی را روی لب های خود دارند،  به طور متوسط در تمام طول عمر خود در حدود 2 کیلوگرم از این رُژ لب را همراه با غذا قورت خواهند داد که مساوی با وزن بیش از 533 رژ لب سالم است. البته این عدد تنها عددی متوسط است و این عدد در بسیاری از کشورها بیشتر و یا کمتر از 2 کیلوگرم می باشد.

9- آن ها از ریسک کردن بیزارند



شاید شما هم متوجه شده باشید که زنان در مقایسه با مردان ریسک کننده های بدتری هستند و البته یک دلیل کاملاً علمی برای این موضوع وجود دارد. بخشی از مغز که مسئولیت ارزیابی و سنجیدن انتخاب ها هنگام تصمیم گیری را بر عهده دارد در زنان نسبت به مردان بزرگ تر است.

برخی بر این باورند که این اتفاق در طی دوران تکامل رخ داده زیرا زنان مراقبت کنندگام بهتری نسبت به مردان بوده و هنگام جمع آوری غذا و شکل دادن زندگی اجتماعی نقش زیادی در بقای قبایل خود داشته اند.

8- آن ها تا حدودی باعث چاق تر شدن مردان می شوند



در کمال ناباوری بسیاری از مردان که در رابطه عاطفی درازمدتی هستند از لحاظ جسمی بزرگ تر و چاق تر می شوند و شاید این موضوع به همسران آن ها مربوط باشد. در واقع در چنین شرایطی زنان وارد فاز «مراقبت» می شوند و سعی می کنند با مراقبت بیشتر و دادن غذای بیشتر و خوشمزه تر به شریک زندگی خود «جنگجو»ی قوی تری در کنار خود داشته باشند.

علاوه بر این بسیاری بر این باورند که زنان به صورت ناخودآگاه سعی می کنند مردانشان طوری باشند که پس از ازدواج برای دیگر زنان جذابیتی نداشته باشند.

7- آن ها خوش تیپ بودن را بر راحتی ترجیح می دهند

این یکی پایه ای علمی ندارد بلکه بیشتر شواهد اجتماعی آن را ثابت کرده است. جامعه و رسانه ها برای قرن های متوالی سعی کرده اند زنان را تحت فشار قرار دهند که استانداردهای خاصی برای خود تعریف کنند،؛ چه این که پاهای کوچکتری داشته باشند و چه اینکه بدنشان انحنای زنانه ای داشته باشد. به همین دلیل زنان همیشه مجبور بوده اند خوش تیپ بودن و روزآمد بودن را به راحتی ترجیخ دهند.

6- آن ها حس بویایی بسیار قوی دارند



قوی بودن حس بویایی نیز سهم زیادی در کمک به بقای نسل انسان داشته و چون که زنان بیش از مردان در جمع آوری غذا و پیدا کردن دانه های خوراکی سهم داشته اند، حس بویایی آن ها توسعه بیشتری پیدا کرده تا غذاهای بهتر و خوشمزه تری را برای خانواده خود فراهم کنند. همین موضوع شاید باعث شده که حس بویایی زنان معمولاً قوی تر از مردان باشد.

5- تراکم سلول های مغزی در آن ها بیشتر است

به طور متوسط مغز یک زن 9 درصد کوچک تر از مغز یک مرد است اما این موضوع هیچ تاثیری بر توانایی های شناختی او ندارد زیرا تعداد سلول های مغزی زن و مرد یکسان بوده و تنها تراکم این سلول ها در مغز زن بیشتر است.

4- آن ها قهرمانان ناشناخته اختراعات مهم هستند



ماری اندرسون در سال 1903 برف پاک کن را اختراع کرد. همچنین این زنان بودند که نوارهای بهداشتی، کیسه های کاغذی، عینک های ضد آفتاب، سطل های زباله پدال دار، ماشین ظرفشویی و بسیاری دیگر از اختراعات مهم را انجام دادند اما معمولاً نامی از آن ها برده نمی شود.

3- کفش پاشنه بلند در ابتدا برای مردان بوده است

در دهه 1600 پاشنه بلند کفش وارد دنیای فشن خانم ها شد تا از کفش پاشنه بلند پوشیدن مردان تقلید شود که نمادی از مردانگی و جایگاه اجتماعی بالای آن ها داشت.

2- آن ها می تواند از روی چهره، فکر افراد را بخوانند



از همان روزهای اول زندگی خانم ها در خواندن چهره، ژست ها و تُن صدا عمکلرد بهتری نسبت به مردان دارند که همین موضوع باعث شده زنان در صحبت کردن و رهبری اجتماعی عملکرد بسیار بهتری داشته باشند. حتی در میان گروهی از افراد نیز معمولاً تعاملات اجتماعی بیشتر توسط یک زن رهبری می شود تا یک مرد.

1- عمر زنان درازتر باد!



گاهی اوقات تفاوت زندگی بین یک مرد و زن می تواند نزدیک به 10 سال باشد اما در سراسر جهان عمر زنان دستکم 2 تا 3 سال نسبت به مردان بیشتر است. در کمال ناباوری این موضوع تنها در مورد انسان صحت ندارد زیرا اورانگوتان ها و شامپانزه های ماده نیز نسبت به نرها طول عمر بیشتری دارند.

علی رغم این که در این مطلب به تعدادی از اسراسر جالب در مورد پیچیدگی های زنان پرداختیم اما هنوز هزاران راز دیگر در مورد خانم های دوست داشتنی وجود دارد که باید کشف شوند.

هتلی که از مواد بازیافتی ساخته شده

هتلی که از مواد بازیافتی ساخته شده

شرکت معماری راموس کاستلانو (Ramos Castellano Arquitectos) هتل ترا لاگ (Terra Lodge Hotel) را با استفاده از مواد بازیافتی ساخته و آن را مجهز به سیستم‌های بازیافت آب و یک پوشش سقفی با انرژی خورشیدی کرده‌ است.



معماران آفریقایی دست به نوآوری‌هایی در طراحی و ساخت هتلی در کیپ ورد زده‌اند تا علاوه بر توجه به جذابیت‌های ظاهری آن، گامی هم در راستای حفظ محیط‌زیست خود برداشته باشند.

این استراحتگاه زیبا در جزیره‌ی سائو ویسنته (Sao Vicente) در کشور کیپ ورد (Cape Verde)، که زیر چتر کاملی از آفتاب بنا شده است، به پایایی و همسازی که با اقلیم دارد، بسیار می‌بالد.

کیپ ورد، جزیره‌ای متشکل از 10 جزیره‌ی آتشفشانی در اقیانوس اطلس مرکزی است و در فاصله‌ی 570 کیلومتری از منطقه آفریقای غربی قرار دارد. وسعت آن، کمی بیشتر از 4000 کیلومتر مربع است.

شرکت معماری راموس کاستلانو (Ramos Castellano Arquitectos) هتل ترا لاگ (Terra Lodge Hotel) را با استفاده از مواد بازیافتی ساخته و آن را مجهز به سیستم‌های بازیافت آب و یک پوشش سقفی با انرژی خورشیدی کرده‌ است.

قاب چوبی و مشبک این هتل که از جنس چوب‌های پرداخت نشده‌ی آفریقایی است و بخشی از فضای خصوصی هتل را می‌پوشاند، چشم‌های خیلی‌ها را به خود خیره کرده است.



پنج ساختمان هتل ترا لاگ که نمای آن‌ها با استفاده از گچ و آهک سفیدکاری شده است، در زاویه‌ای قرار گرفته‌اند که بهترین استفاده را از چشم‌اندازها و بادهای ملایمی که می‌وزند، ببرند. این هتل شامل 12 اتاق و سوئیت، یک اتاق صبحانه، یک استخر و یک تراس بزرگ در فضای باز است که روی سقف یک خانه‌ی استعماری قدیمی بنا شده که اکنون، محل استقرار آژانس گردشگری مالک آن است.